'골절'검색결과 - 전체기사 중 17건의 기사가 검색되었습니다.
대설, 한파의 영향으로 곳곳의 구간이 빙판길로 변하고 있다. 최근 미끄러운 길에서 넘어지는 낙상사고나 얼어붙은 도로를 주행하던 차량이 사고를 일으키는 경우가 많아지고 있는데, 이는 신체 구조적인 부분에 있어 심각한 부상을 야기할 수 있다. 기온이 낮아지면 근육이 경직되고 혈관이 수축되면서 몸이 뻣뻣해지는 느낌을 가질 수 있다. 이러한 상태에서는 가볍게 부딪히는 수준의 충격만으로도 골절상을 입을 수 있다. 스키, 스노보드 등 겨울 스포츠를 즐기는 상황에서는 보호 장비를 필수적으로 착용해야 한다. 빠른 속도로 슬로프를 미끄러져 내...
겨울철에는 급격히 기온이 떨어지는 한파, 찬 바람의 영향으로 관절 통증을 심하게 앓는 일이 많다. 비, 눈이 온 이후 영하의 기온이 이어진다면 곳곳에 살얼음이 끼거나 빙판으로 변한 길에서 낙상사고, 교통사고 등으로 크게 다치는 일도 늘어난다. 미끄러운 바닥 재질에 물기가 남아있다면 실내에서도 미끄러짐 사고가 발생하게 되는데 손목/발목 인대, 허리, 고관절, 무릎 관절이 손상되는 주요 원인으로 꼽히고 있다. 추위는 혈관, 근육, 인대를 수축시키고 신체가 긴장한 상태를 유지하게 만들기 때문에, 가볍게 부딪히는 수준의 충격이 뼈에 ...
사진+아이클릭아트 체감 온도가 영하 10도 안팎으로 떨어질만큼 한겨울의 강추위가 이어지고 있다. 기온이 낮은 환경에 있다보면 혈압이 급격히 상승하는 문제를 겪을 수 있다. 땀으로 노폐물 배출이 더뎌지고 혈관이 수축되면서 혈액 순환에 이상이 생기기 때문인데, 특히나 고혈압 환자들은 심뇌혈관 질환까지 생길 가능성이 매우 높아 건강 관리에 더욱이 유의할 필요가 있다. 고혈압 합병증은 건강에 치명적인 영향을 끼칠 수 있다. 겨울철(12월~2월)에는 사망자 수가 적게는 10...
[이미지출처:아이클릭아트] 전국적으로 기온이 뚝 떨어지고 눈이 많이 내리는 겨울을 맞이했다. 날씨가 추워지면 인대와 근육이 수축하게 되면서 혈액순환도 원활하지 못해 관절의 유연성이 떨어지게 되므로 관절 질환이 발생하기가 쉽다. 또 빙판길로 인해 바닥이 미끄럽고 두꺼워진 옷 착용으로 미첩하지 못해 넘어질 경우 골절 가능성이 높아진다. 겨울철 많이 발생하는 관절질환 3가지는 다음과 같다. ▶고관절 골절 1년 이내로 사망률이 최대 50%까지 보고되고 있는 논문이 있을 정도로 노년층에게 치명적인 질환이다. 보통 낙상이나 교...
사진출처 : 아이클릭아트 블루베리는 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드라고 합니다. 블루베리는 눈 건강에 좋은 식품 중 하나입니다. 과거 북미대륙의 인디언들은 옛날부터 블루베리를 식품으로 사용하였고 열매, 잎의 엑기스는 괴혈병, 당뇨병, 비뇨기질환 등의 치료용도로도 사용했다고 합니다. 눈 건강에 좋은 것으로 잘 알려져 있는 블루베리는 안토시아닌이 풍부하여 항산화능력이 우수합니다. 항산화성분은 체내 활성산소를 제거하는 역...
우유만 먹으면 배가 아프고 화장실을 가는 사람들이 있다. 이러한 사람들은 우유에 있는 유당을 제대로 분해, 흡수하지 못하는 유당불내증인 경우가 대부분이다. 완전식품이라 불리는 우유이지만, 몸에 맞지 않는 사람들이 많다면 건강식품이라 말하기 어려운 부분이 있다. 학술연구통계에 따르면 한국인 75%가 유당불내증을 가지고 있을 정도로 유당불내증은 흔한 증상이다. 이는 우유에 함유된 유당을 분해하는 효소인 ‘락타아제’가 부족하기 때문에 발생되는 증상으로, 이 효소가 부족한 사람들은 우유를 마시면 복통과 소화불량 등을 통한 설사...
(사진출처_아이클릭아트) 겨울이 다가오면서 옷을 두껍게 입고 몸을 움츠리게 된다. 이때 야외활동을 꺼리게 되면서 우울증과 비타민D 결핍증에 걸릴 위험이 높아지게 된다. 따라서 겨울철이 되면서 야외활동을 적극 권장하곤 하는데, 일주일에 2~3번 정도 일광욕을 즐기는 것만으로 건강한 겨울나기를 진행할 수 있다. 자외선이 피부에 닿으면 체내에서는 비타민D를 합성한다. 뼈를 구성하는 칼슘을 아무리 먹는다 해도 비타민D가 없으면 체내 저장이 잘 되지 않기 때문에 신체에서 비타민D는 중요한 구성원 중 하나이다. 비타민D 결...
(사진출처_아이클릭아트) 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 손상이 오고 그에 따른 신체장애가 나타나는 질환으로 매우 응급을 요하는 질환이기도 하다. 이은 외에 혈류 공급이 중단되면 빠른 시간 내에 뇌세포가 죽게되고 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수 있기 때문이다. 뇌혈관이 막혀 발생하는 ‘뇌경색(허혈성 뇌졸중)’과 뇌혈관의 파열로 인해 뇌 조직 내부로 혈액이 유출되어 발생되는 ‘뇌출혈(출혈성 뇌졸중)’ 이 2가지를 통틀어 뇌졸중이라 한다. 이외의 잠깐 동안 뇌 혈관이 막혔다가 회복되는 ‘일과성허...
교통사고의 가장 무서운 점은 아무리 안전에 만전을 기한다 하더라도 이를 쉽게 예측하지 못한다는 점이다. 더불어 사고 이후 찾아 오는 후유증 또한 쉽사리 예측할 수 없다. 당시 곧장 느껴지는 통증이 없다거나 골절, 출혈 등과 같은 외상을 입지 않았음에도 불구하고 나타날 수 있기 때문이다. 또한 같은 사고를 당했던 동승자와 다른 증상을 겪기도 하며 누군가는 곧장 다음날부터 증세가 나타나지만 또 누군가는 수 일, 수 주, 수 개월이 흐른 뒤 부터 문제가 드러날 수 있다. 후유증은 외상에 국한되어 나타나지 않는다. 외상이 없었다거나 ...
(사진-아이클릭아트) 교통사고는 아무리 경미하다 하더라도 우리 몸에 충격을 가하게 된다. 사고의 대부분이 예고 없이 찾아 오기 때문에 우리 몸은 이에 대한 준비를 하지 못하기 때문이다. 대체적으로 가장 많이 호소하는 증상으로는 목, 허리, 어깨 부근에서의 통증이나 뻐근함, 불편함이다. 이는 교통사고 당시 신체가 충격을 받으며 크게 휘며 편타성 손상이 발생하기 떄문이다. 편타성 손상은 사고 당시 상황으로 인해 차량의 갑작스러운 가속이나 정차로 인해 관성 작용으로 몸이 크게 휘가 되며 운전자나 탑승자의 경추가 과하게 젖혀 연부...